Tak Hanya Manis dan Segar! Berikut ini 5 Manfaat Luar Biasa Buah Kesemek untuk Kesehatan Tubuh

- 11 April 2023, 07:45 WIB
Buah kesemek dikenal kaya kandungan air dan memiliki segudang manfaat.
Buah kesemek dikenal kaya kandungan air dan memiliki segudang manfaat. /PIXABAY/makamuki0

2. Menurunkan kadar kolesterol

Kadar kolesterol tinggi memicu munculnya komplikasi penyakit. Buah kesemek bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

3. Mencegah dan obat diabetes melitus

Diabetes melitus atau yang sering disebut kencing manis, merupakan penyakit yang berbahaya. Kandungan polifenol dalam buah kesemek berperan meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.

Baca Juga: Mudah dan Enak! Inilah Resep Membuat Martabak Bihun yang Cepat dan Mudah

Hal inilah yang membuat kesemek dipercaya ampuh menurunkan kadar gula darah. Konsumsi kesemek secara rutin bisa menghindarkan Anda dari risiko menderita diabetes melitus.

4. Obat Diare

Seseorang akan merasa lemas saat menderita diare. Umumnya, para penderita mengonsumsi obat anti diare untuk mengobati penyakitnya.

S. Obat batuk

Batuk bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Kesemek kaya akan tanin yang berperan sebagai obat batuk.

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x