Network
WARTA LOMBOK - Pisang adalah salah satu buah yang tak kalah bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Di balik kelezatan buah berwarna hijau saat mentah dan kuning ketika matang ini memiliki segudang nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Buah bercita rasa manis ini mengandung vitamin C, B6, mineral magnesium, serta kalium atau potasium. Selain itu, pisang juga kaya akan antikosidan, tembaga, mangan, dan zat gizi lainnya
Baca Juga: Kaya Nutrisi! Inilah Khasiat dan Manfaat Jamur yang Sayang untuk Dilewati
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami pada Kamis, 12 Mei 2022, inilah beberapa manfaat pisang.
1. Membantu menurunkan berat badan
Pisang adalah buah yang kerap digunakan untuk menjaga berat badan tetap ideal. Cita rasanya yang manis dan awet kenyang bisa menahan keinginan ngemil tak sehat.
