Network
WARTA LOMBOK - Terong dipercaya mengandung berbagai nutrisi yaitu kalori, protein, karbohidrat, serat, dan lemak.
Selain itu, terong juga mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti asam folat, vitamin A, vitamin C, Vitamin K, kalium, kalsium, zat besi, dan magnesium.
Dengan kandungan nutrisi yang dimilikinya, terong diyakini memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Super Segar! Berikut 5 Khasiat Jus Strawberry untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah Kanak YouTube Sehat Secara Alami pada Kamis, 16 Juni 2022, inilah cara manfaat terong.
1. Menekan risiko penyakit jantung
Kulit terong yang berwarna ungu diduga mengandung zat antioksidan bernama nasunin. Salah satu manfaat dari senyawa antioksidan ini adalah menekan risiko penyakit jantung.ah kanal YouTube Kunci
