Tidak Hanya Lezat! Inilah 5 Manfaat Luar Biasa Buah Kesemek untuk Kesehatan Tubuh

Tekanan darah tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor beberapa di antaranya adalah terlalu banyak konsumsi alkohol, obesitas, dan tidak rutin olahraga.Buah kesemek bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan, kesemek mengandung kalium yang berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Kadar kolesterol tinggi memicu munculnya komplikasi penyakit. Buah kesemek bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Baca Juga: Amazing! Berikut Resep serta Cara Membuat Kue Kering Lebaran Tanpa Telur dan Cetakan, Hanya Pakai 3 Bahan

3. Mencegah dan obat diabetes melitus

Diabetes melitus atau yang sering disebut kencing manis, merupakan penyakit yang berbahaya. Kandungan polifenol dalam buah kesemek berperan meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.

Hal inilah yang membuat kesemek dipercaya ampuh menurunkan kadar gula darah. Konsumsi kesemek secara rutin bisa menghindarkan Anda dari risiko menderita diabetes melitus.

4. Obat Diare

Seseorang akan merasa lemas saat menderita diare. Umumnya, para penderita mengonsumsi obat anti diare untuk mengobati penyakitnya.

Baca Juga: Sinopsis Imlie ANTV Kamis, 13 April 2023: Malini Temui Miti di Pagdandiya, Dia Berniat Ungkap Kebenaran Aditya