Inilah Manfaat dan Khasiat Ketan Hitam untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Beras ketan hitam juga memiliki efek probiotik yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan.

Baca Juga: Catat Inilah 5 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan yang Penting Anda Ketahui

3. Membentuk sel dan jaringan

Ketan hitam juga kaya akan protein, sehingga bisa menjadi alternatif sumber protein nabati.

Protein merupakan zat penting dalam pembentukan sel serta membangun berbagai jaringan tubuh, termasuk jaringan kulit dan tulang.***