Tak Boleh Dilewatkan! Inilah Khasiat dan Manfaat Ketan Hitam Bagi Kesehatan Tubuh

Beras ketan hitam juga memiliki efek probiotik yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan.

Baca Juga: Sudah Tahu! Inilah Manfaat dan Khasiat Konsumsi Serai Bagi Kesehatan Tubuh

3. Membentuk sel dan jaringan

Ketan hitam juga kaya akan protein, sehingga bisa menjadi alternatif sumber protein nabati.

Protein merupakan zat penting dalam pembentukan sel serta membangun berbagai jaringan tubuh, termasuk jaringan kulit dan tulang.***