Network
WARTA LOMBOK - Buah belimbing atau starfruit merupakan buah yang memiliki rasa asam dan dikonsumsi bersamaan dengan kulitnya setelah dicuci hingga bersih.
Selain dimakan langsung, Anda bisa mencoba membuat jus belimbing yang memberikan kesehatan bagi tubuh.
Jus buah belimbing mengandung 90% kadar air, vitamin C dengan kadar yang cukup tinggi, serat, karbohidrat, gula, dan zat antioksidan yang baik untuk tubuh agar kesehatan selalu terjaga.
Baca Juga: Sudah Tahu Belum! Inilah Khasiat dan Manfaat Pare Bagi Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 27 Mei 2023, inilah manfaat jus buah belimbing.
- Membantu Anda dalam menjalankan diet
Sebab jus buah belimbing mengandung rendah karbohidrat sebanyak 6 gram dan mengandung gula sebanyak 3,6 gram per buah.
Dengan begitu, jus buah belimbing dapat membantu Anda menjalankan diet untuk menurunkan berat badan karena termasuk buah rendah kalori dan kaya akan serat sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
- Mencegah penyakit kronis
Radikal bebas merupakan zat yang dapat merusak berbagai sel-sel baik dalam tubuh Anda dan memiliki kemungkinan terkena berbagai penyakit.
Jika Anda mengonsumsi jus buah belimbing, maka Anda dapat merasakan manfaatnya yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas, karena buah belimbing memiliki kandungan zat antioksidan.
