Network
Kandungan vitamin C dan antioksidan pada blueberry yang dapat merangsang pembentukan kolagen pada kulit.
Baca Juga: WAJIB DIBACA! Berikut Ini Bahasa-Bahasa Tersulit di Dunia: Sebuah Tantangan Bagi Pembelajar
Efek ini menjadikan blueberry baik untuk mencegah keriput, memperbaiki tekstur kulit, dan mencegah kerusakan kulit akibat polusi dan paparan sinar matahari.
3. Mengontrol gula darah
Mengonsumsi buah berry, termasuk blueberry bisa membantu tubuh untuk mengontrol gula darah.
Buah beri diperkaya dengan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Oleh karena itu, buah beri merupakan pilihan yang tepat bagi orang-orang yang memiliki masalah dalam mengatur gula darah.***
