Network
WARTA LOMBOK - Telah kita maklumi bersama bahwa tidur merupakan istirahat yang paling baik untuk kesehatan tubuh.
Setelah beraktivitas selama seharian, tidur menjadi rutinitas yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Saat kita terlelap, bukan hanya tubuh kita yang beristirahat, namun ternyata otak juga ikut beristirahat, sehingga sangat penting untuk pemulihan energi.
Baca Juga: Mengingat Allah Adalah Kunci Untuk Bersyukur, Ketaatan Total Merupakan Wujud Rasa Syukur
Saat terbangun, kita akan menjadi lebih siap untuk beraktivitas.
Sebagai agama yang mengharapkan kebaikan untuk semua perikehidupan umatnya, Islam tak luput pula membahas persoalan tidur.
Terdapat doa sebelum dan sesudah tidur yang membuat kita senantiasa teringat kepada Allah SWT.
Selain itu, terkait persoalan tidur ini, Nabi Muhammad SAW juga pernah mengingatkan Sahabat Abu Darda’ yang terlalu fokus beribadah hingga melupakan keluarga bahkan dirinya sendiri:
إن لربك عليك حقا ولنفسك عليك حقا ولأهلك عليك حقا فأعط كل ذي حق حقه
Artinya: “Sungguh, Tuhanmu memiliki hak yang harus kau penuhi, dirimu memiliki hak yang harus kau penuhi, keluargamu juga memiliki hak yang harus kau penuhi, maka berikanlah hak mereka secara proporsional.”
