WARTA LOMBOK – Salah satu makanan praktis yang gampang ditemui dan sangat terjangkau adalah mie instan.
Bagi anak kos, mie instan merupakan makanan paling berharga di saat persediaan sedang terbatas.
Kendati mie instan memiliki cita rasa nikmat dan lezat, tetapi ternyata mie instan menyimpan ancaman bahaya bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Densus 88 Anti Teror Bekuk Terduga Teroris Pelaku Ledakan Bom Bali I di Lampung
Sebaiknya kurangi konsumsi mie instan untuk mengantisipasi kemungkinan penyakit yang bisa menyerang tubuh.
Sebagaimana diberitakan Mantra Sukabumi.com dalam artikel “Berbahaya, Jika Terlalu Sering Konsumsi Mie Instan Dapat Sebabkan Penyakit Ini”, konsumsi mie instan dalam jumlah yang banyak bisa berdampak negatif bagi kesehatan tubuh.
Berikut beberapa bahaya terlalu sering memakan mie instan yang berdampak buruk terhadap kesehatan, diantaranya:
1. Kelebihan berat badan dan obesitas
Meskipun dalam porsi yang sama, mie instan mengandung kalori yang lebih tinggi dibandingkan dengan nasi, kentang atau makanan yang mengandung karbohidrat lainnya. Oleh karena itu, mie instan turut berperan dan sangat berpengaruh untuk berat badan Anda dan dapat sebabkan obesitas.
Baca Juga: Stray Kids dan GOT7 Turut Rayakan Ulang Tahun Shopee dalam TV Show Shopee 12.12 Birthday Sale
Baca Juga: Mahfud MD Mendapat Ancaman Lewat Video yang Disebar Melalui YouTube, Polisi: Ada Empat Tersangka
2. Berisiko kanker
Mie instan memiliki bahan pengawet agar bisa disimpan lebih lama sebelum dikonsumsi, Oleh karena itu mie instan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh jika anda terlalu sering mengonsumsinya. bahan kimia yang terkandung di dalamnya memiliki sifat karsinogenik yang dapat memicu sel-sel kanker.
3. Berisiko batu ginjal
Tahukah Anda sebenarnya mie instan itu dapat berisiko terkena penyakit batu ginjal, Hal ini dikarenakan adanya kandungan garam dalam mie instan terbilang cukup tinggi, maka besar kemungkinannya dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal, solusinya Anda harus perbanyak minum air putih setelah Anda makan mie instan.
4. Kerusakan jaringan otak
Jika Anda mengkonsumsi mie instan secara terus menerus, maka akan menumpuk zat-zat kimia berbahaya dalam tubuh Anda, dan efeknya dapat merusak sel-sel jaringan otak Anda. Efek terlalu sering makan mie instan kemungkinan besar akan terjadi penularan transmisi sinyal pada otak.
Selain itu kerusakan jaringan sel otak ini juga akan memicu adanya penyakit-penyakit lain seperti stroke atau kelumpuhan.
5. Berisiko keguguran
Sangat berbahaya bagi ibu hamil mengkonsumsi mie instan, Hal tersebut dikarenakan, dapat mempengaruhi metabolisme tubuh, Hal ini disebabkan akumulasi dari zat-zat kimia yang terdapat dari mie instan sangat berbahaya seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif yang terdapat dalam mie instan.
Baca Juga: Dua Tokoh Wanita Indonesia Masuk Daftar 100 Wanita Paling Berpengaruh di Dunia Tahun 2020
Baca Juga: Disney Ubah Jadwal Rilis Film Black Panther 2, Captain Marvel 2, Thor: Love and Thunder
6. Meningkatkan kolesterol
Kandungan garam yang cukup tinggi dalam mie instan, dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda, jika terlalu sering mengkonsumsi mie instan akan membuat Anda rentan terkena kolesterol.
Jadi itulah beberapa penyakit berbahaya yang bisa saja Anda alami jika Anda terlalu sering mengonsumsi mie instan secara berlebihan.***(Noni Yulianti/Mantra Sukabumi.com)