7. Apel
Apel merupakan salah satu buah yang bisa membantu sembuhkan asam lambung tanpa obat.
Hal ini disebabkan karena buah apel mengandung vitamin A, C, D, B, kalsium, zat besi, dan magnesium.
Baca Juga: Berikut 5 Resep Makanan dan Minuman yang Viral Tahun 2020, Simak Juga Resepnya
Kandungan pada buah apel ini dapat membantu menjaga saluran pencernaan sehingga memungkinkan seseorang buang air besar secara teratur.
Hal inilah yang menyebabkan buah apel dapat dikonsumsi untuk sembuhkan asam lambung naik dan menenangkan perut bagi pengidap asam lambung.
Tetaplah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atas segala permasalahan kesehatan yang anda alami.***(Ringtimes Banyuwangi/Suci Arifin Annisa)