Network
Baca Juga: Al Hasan Unggah Video Suara Syekh Ali Jaber yang Membuatnya Merasa Patah Hati
Jika seseorang mengalami GERD, di bagian belakang mulut akan terasa pahit atau asam. Kondisi ini bisa menyebabkan makanan atau minuman akan keluar dari mulut (muntah)
Dalam banyak kasus, GERD dapat menyebabkan kesulitan menelan. Terkadang dapat menyebabkan masalah pernapasan, seperti batuk kronis atau asma.
Gejala GERD pada dasarnya dapat diatasi agar tidak menimbulkan rasa tidak nyaman pada tubuh terutama di bagian perut dan mulut.
Dilansir Warta Lombok.com dari berbagai sumber, untuk menghindari gejala GERD saat bangun dari tidur, Anda bisa mencoba beberapa tips berikut.
1. Mengubah prilaku hidup
Baca Juga: Gisel Kembali Mangkir dari Panggilan Polisi, Alasan Isolasi Mandiri Meski Negatif Covid-19
Baca Juga: Kedudukan Arwah Bayi dan Anak-anak yang Meninggal Dunia, Orang Tua Wajib Baca
Untuk mencegah dan meredakan gejala GERD, Anda perlu mengubah prilaku hidup. Meskipun bukan pencegahan utama tetapi mengubah prilaku hidup bisa Anda coba agar gejala GERD bisa berkurang.
Beberapa hal yang perlu Anda lakukan berkaitan dengan mengubah prilaku hidup antara lain Anda perlu menghindari konsumsi makanan dan minuman yang memicu munculnya gejala GERD.
