Network
WARTA LOMBOK – Seseorang dengan pola pikir positif akan memiliki kecenderungan lebih kuat secara mental dan lebih mampu memperoleh kebahagiaan.
Memiliki pola pikir positif merupakan kunci utama dalam menjaga kesehatan mental dan kebahagiaan. Sikap seperti ini sering disebut sebagai sikap optimis.
Sikap optimis adalah sikap mental yang dapat membawa seseorang meraih kesuksesan.
Baca Juga: Beredar Video Mesum Diduga Dilakukan Oknum Polisi di Ruang Isolasi RSUD Dompu
Di lain sisi, sikap pesimis sebagai lawan dari sikap optimis merupakan sikap dengan kecenderungan rendah diri dan gampang kehilangan harapan.
Umumnya, kebanyakan orang menganggap sikap pesimis adalah sikap negatif karena orang dengan sikap pesimis cenderung lebih mementingkan diri sendiri.
Kendati demikian, ternyata sikap pesimis tidak selamanya negatif.
Para ahli psikologi menemukan jenis sikap pesimis baru, yang disebut pesimisme defensif. Sikap ini melandaskan menggunakan pemikiran negatif untuk mencapai tujuan.
Orang dengan sikap pesimis defensif fokus pada hasil akhir, atau apa diharapkan terjadi di masa depan.
Baca Juga: Pernapasan Perut Bisa Atasi Stres, Begini Tekniknya
