Terlalu Lelah Bekerja? Simak 4 Cara Untuk Mendapatkan Kembali Fokus Anda

- 31 Januari 2021, 16:53 WIB
Ilustrasi lelah dan penat dalam bekerja
Ilustrasi lelah dan penat dalam bekerja /Pixabay/Concord90

WARTA LOMBOK - Sebagian besar orang pernah mengalami kelelahan dalam bekerja. Realitas ini menyebabkan kelelahan dan stres.

Banyak karyawan yang merasa mereka tidak dapat melarikan diri atau bahkan mengambil napas ketika sedang tidak bekerja.

Workforce Institute melakukan penelitian dan menemukan bahwa 95 persen profesional menganggap bahwa kelelahan karyawan menyabotase produktivitas di tempat kerja.

Baca Juga: Apa Artinya Saat Anda Bermimpi Tentang Seseorang? Berikut Penjelasannya

Kelelahan sebesar apa pun tidak akan membawa Anda ke sudut kantor. Tidak perlu lebih banyak energi untuk mencapai tujuan Anda.

Itu membutuhkan pengambilan keputusan yang tepat. Ingat, ini bukan tentang bekerja keras, ini tentang bekerja dengan cerdas.

Itu hanya akan membuat Anda semakin lelah dan frustrasi. Jika Anda merasa mandek dan lelah saat bekerja, Anda tidak sendiri. Anda dapat mengubah narasi dan jadwal tidur Anda. Tetapi jika Anda ingin mengubah hidup Anda, maka Anda perlu mengubah kebiasaan Anda.

Dilansir Warta Lombok.com dari Life Hack, berikut 4 cara untuk mengubah cara kerja Anda.

Perubahan membutuhkan waktu. Itu juga mengharuskan Anda untuk menanyakan apa yang Anda inginkan dalam hidup. Saat Anda meluangkan waktu untuk mengetahui siapa Anda dan apa yang Anda butuhkan, Anda akan memiliki kepercayaan diri untuk menulis cerita Anda. 

Halaman:

Editor: Herry Iswandi

Sumber: Life hack


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x