Terlalu Lelah Bekerja? Simak 4 Cara Untuk Mendapatkan Kembali Fokus Anda

- 31 Januari 2021, 16:53 WIB
Ilustrasi lelah dan penat dalam bekerja
Ilustrasi lelah dan penat dalam bekerja /Pixabay/Concord90

Bagi daftar tugas Anda menjadi tiga kolom. Isi bagian pertama dengan tugas yang hanya bisa Anda lakukan.

Kemudian, isi bagian kedua dengan fungsi yang tidak perlu dilakukan atau dapat diterapkan di masa mendatang. Terakhir, isi bagian ketiga dengan tugas-tugas yang bisa dikerjakan orang lain.

Jika Anda ingin mendapatkan kembali fokus dan berhenti lelah di tempat kerja, mulailah dengan agenda Anda. Tidak semuanya perlu dicoret atau diselesaikan.

Terkadang, cara terbaik untuk mencapai tujuan Anda adalah dengan menyingkirkan tujuan yang membuat Anda terjebak.

Jika Anda lelah dengan pekerjaan, lihat empat tips berikut dan terapkan salah satu dari praktik ini ke dalam minggu Anda. Ingat, ini bukan perlombaan.

Tips ini tujuannya adalah untuk membantu Anda memahami pemicu spesifik Anda yang menyebabkan kelelahan.

Jika Anda ingin memulihkan kegembiraan Anda, mengingat alasannya, dan memasuki kembali hidup, Anda perlu memahami diri sendiri.

Luangkan waktu untuk menerapkan batasan yang memberikan keseimbangan kehidupan kerja.

Jadikan 2021 sebagai tahun Anda menikmati minggu kerja Anda, bukan tahun yang membuat Anda berdoa untuk akhir pekan.***

Halaman:

Editor: Herry Iswandi

Sumber: Life hack


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah