Network
Baca Juga: 9 Tanaman yang Disarankan Feng Shui Tahun Ini
2. Pusatkan kembali hidup anda
Salah satu hal terbesar yang dapat Anda lakukan adalah menyediakan waktu untuk berpikir. Terlalu banyak dari kita yang mengorbankan diri kita sendiri demi tenggat waktu.
Sejumlah penelitian sampai pada kesimpulan yang sama: Kita semua harus mengutamakan diri sendiri jika ingin berkembang dalam bisnis. Terlalu banyak dari kita yang terus hidup dari kopi dan tugas pekerjaan, berapa pun jumlahnya. Ini tidak sehat, tetapi ini terkait dengan budaya.
Terlalu banyak jenis pekerjaan yang menghargai perilaku seperti ini. Mereka mengharapkan karyawan mereka tersedia 24 jam selama 7 hari dan mengeluarkan laporan siang dan malam.
Menurut Harvard Business Review, salah satu cara terbaik untuk mengatasi kekacauan adalah dengan menempatkan diri Anda dalam rutinitas. Perawatan diri harus menjadi bagian dari rutinitas harian kita.
Mendapatkan kembali fokus mengharuskan kita untuk memusatkan kembali diri kita sendiri. Itu menuntut kita menempatkan kebutuhan kita ke dalam persamaan tanpa merasa bersalah.
Baca Juga: Cara Fermentasi Makanan dan Mengapa Anda Harus Melakukannya
3. Pikirkan kembali Harapan Anda
