Malas Membaca Buku, Yuk Ketahui 6 Manfaatnya Terutama Untuk Mengurangi Gejala Depresi

- 25 September 2021, 21:20 WIB
Membaca buku selain menambah ilmu pengetahuan juga bermanfaat bagi kesehatan.
Membaca buku selain menambah ilmu pengetahuan juga bermanfaat bagi kesehatan. /PIXABAY/ThoughtCatalog

WARTA LOMBOK – Kegiatan membaca merupakan proses memperoleh informasi dan pengetahuan serta menambah wawasan atas sesuatu yang belum diketahui sebelumnya.

Semua yang diperoleh dari kegiatan membaca tersebut akan membuat seseorang mampu meningkatkan daya pikir dan mempertajam cara pandangnya.

Kendati demikian, banyak orang yang tidak suka membaca karena dianggap sebagai aktivitas yang membosankan.

Baca Juga: Susah Melupakan dan Gampang Kenang Masa Lalu, Ini 3 Jenis Zodiak yang Paling Sensitif

Berbagai indikator menjadi faktor penyebab mengapa orang malas untuk membaca. Padahal membaca sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

Selain itu, membaca buku juga dapat menambah wawasan serta memperkuat daya pikir.

Dikutip wartalombok.com dari Healthline pada Sabtu, 25 September 2021, berikut manfaat membaca buku.

1. Memanjangkan umur

Sebuah studi menunjukkan bahwa mereka yang rajin membaca buku mampu bertahan hidup selama 2 tahun lebih dibanding mereka yang tidak membaca majalah.

Baca Juga: CEK FAKTA: Tukul Arwana Masuk Rumah Sakit Pusat Otak Nasional dan Saat Ini Sedang Perawatan Intensif

Halaman:

Editor: ElRia Shd

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x