Minum Jus Ini Maka Berat Badanmu Akan Turun Drastis!

2 November 2022, 05:00 WIB
Konsumsi buah-buahan dan sayur dapat meningkatkan kesehatan mental anak-anak. /PIXABAY/dbreen

WARTA LOMBOK - Meminum jus di bawah ini diketahui mampu menurunkan berat badan.

Jus ini sangat baik untuk menurunkan berat badan karena mengandung nutrisi dan antioksidan yang akan membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. 

Selain itu juga bagus untuk detoksifikasi tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.

Baca Juga: 2 Resep Jus Buah untuk Menurunkan Berat Badan yang Harus Dipraktikkan

1. Jus buah Bit

Bahan 

  • Bit (1 Jumlah) 
  • Mentimun (1 Jumlah) 
  • Apel hijau (1 Jumlah) 

Cara membuat

Sekali lagi, cukup jus semua bahan menjadi satu dan nikmatilah! 

2. Resep jus peterseli untuk menurunkan berat badan

us ini sangat baik untuk menurunkan berat badan karena mengandung nutrisi dan antioksidan yang akan membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. 

Peterseli juga bagus untuk detoksifikasi tubuh dan meningkatkan kesehatan kulit. 

Baca Juga: Sejarah Awal Mula Lahirnya Agama Buddha di Lombok, Benarkah Ada Hubungan dengan Gajah Mada?

Bahan 

  • 1 ikat peterseli 
  • 2 wortel 
  • 1 mentimun 

Cara membuat

Last but not least, jus semua bahan bersama-sama dan nikmatilah! 

3. Jus Wortel

Bahan 

  • Wortel besar (1 Jumlah) 
  • Batang seledri (1 Jumlah) 
  • Apel hijau (1 Jumlah) 
  • 1 inci jahe 

Baca Juga: Jangan Dispelekan, Ini 11 Manfaat Pemanasan Sebelum Melakukan Yoga

Cara Membuat

  1. Cuci dan potong semua bahan.
  2. Tambahkan ke juicer dan nikmatilah!

Resep ini sangat bagus karena dikemas dengan nutrisi dan serat yang akan membantu Anda kenyang dan membuat Anda tetap kenyang. 

Apel dan jahe juga menambahkan rasa manis yang enak pada jus, membuatnya lebih nikmat untuk diminum.***

Editor: Desi Rabiati

Sumber: exercisedaily

Tags

Terkini

Terpopuler