Network
WARTA LOMBOK - Memiliki berat badan ideal adalah impian setiap orang.
Berat badan ideal dapat dicapai dengan mengatur pola makan dan olahraga.
Cara tersebut memang membutuhkan waktu lama dan harus disiplin.
Baca Juga: Dua Resep Makanan Lezat Pengganti Nasi Bagi Pelaku Diet Karbohidrat
Namun, ada juga cara menurunkan berat badan lebih cepat dengan aman.
Seperti dikutip wartalombok.com dari berbagai sumber, berikut 4 cara cepat dan aman menurunkan berat badan.
1. Minum kopi atau teh
Kopi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Anda dapat meminum hingga 400 Mg kopi setiap hari.
Orang yang minum teh hijau membakar sekitar 70 kalori tambahan dalam 24 jam.
