Hati-Hati! Terlalu Banyak Mengkonsumsi Makanan Gorengan Bisa Menyebabkan Berbagai Masalah Kesehatan

WARTA LOMBOK - Berbagai gorengan mengandung banyak kalori, selain itu gorengan juga dimasak dengan minyak yang tidak sehat.

Gorengan atau makanan yang digoreng biasanya terasa renyah, enak, dan digemari banyak orang, namun sebagian lainnya justru tidak menyukai gorengan tersebut.

Makanan yang masuk ke dalam panci penggoreng mampu menyerap banyak minyak yang merupakan lemak murni.

Baca Juga: Masih Suka Menggunakan Lilin Pembersih Kotoran Telinga? Segera Beralih Karena Tidak Aman dan Efektif

Baca Juga: FTK UIN Mataram Lakukan Konsolidasi Persiapan Uji Kompetensi Mahasiswa PPG Batch Ke-2 di Lingkungan Kemenag RI

Dikutip Warta Lombok dari laman thehealthy.com pada 25 November 2021, satu sendok makan minyak goreng mengandung 14 gram lemak dan 120 kalori.

Tentu saja mengkonsumsi kentang goreng terus menerus bisa merusak rencana diet anda, bahkan makanan lain yang digoreng juga kerap dianggap tidak baik.

Pasalnya makanan yang digoreng juga biasanya disajikan bersama makanan karbohidrat olahan yang menawarkan porsi lemak lebih banyak.

Akan tetapi tidak semua makanan yang digoreng bisa menimbulkan masalah, karena hal itu tergantung pada banyak faktor.