Network
WARTA LOMBOK - Anggur telah dibudidayakan selama ribuan tahun. Sejauh ini, kita mengenal banyak jenis anggur mulai dari anggur hijau, merah, hitam, kuning dan merah muda.
Selain rasa yang lezat, buah anggur memiliki kandungan mineral, vitamin, dan nutrisi yang sangat melimpah.
Kandungan nutrisi ini membuat buah anggur memiliki segudang manfaat yang baik bagi kesehatan.
Baca Juga: Tidak Hanya Nikmat Tetapi Buah Pir Juga Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Buah anggur sangat bermanfaat bagi tubuh jika rutin mengonsumsinya dalam jumlah yang cukup.
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube SehatJoss pada Minggu, 2 Januari 2022, berikut ini beberapa manfaat buah anggur bagi kesehatan.
1. Mengatasi berbagai masalah kulit
Selain rasanya yang segar dan enak anggur sangat bermanfaat sekali bagi kulit kita, senyawa resveratrol pada anggur dapat memperlambat proses penuaan dan mengatasi berbagai masalah kulit.
Tidak hanya itu, kandungan vitamin C juga dapat meningkatkan produksi kolagen, menjaga kekenyalan wajah, serta mencegah keriput.
