Network
WARTA LOMBOK - Kuning telur mengandung sekitar 185 miligram kolesterol dan 4,5 miligram lemak.
Kolesterol dan lemak inilah yang membuat kuning telur ditakuti oleh banyak orang.
Meski mengandung kolesterol dan kalori yang cukup tinggi, kuning telur sebenarnya memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Jago Akting dan Cantik Rupawan! Intip Profil dan Biodata Seo Ye Ji Peran Lee Ra El Drakor Eve
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube SB30 Health dan Sehat Secara Alami pada 25 Juli 2018, inilah manfaat kuning telur.
1. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Kuning telur merupakan salah satu sumber alami vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang, gigi, dan otot, serta membantu penyerapan kalsium.
Kandungan vitamin D pada kuning telur dapat membantu menjaga kesehatan dan memperkuat tulang dan gigi.
Baca Juga: Sinopsis Gopi: SUNGGUH MERANA! Gopi Disiksa di Rumah Sakit Jiwa, Kokila Tak Kuasa Menolong
