Kaya Vitamin C! Inilah 5 Manfaat Konsumsi Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Twitter Akan Segera Hadirkan Fitur Baru Bernama Twitter Notes Untuk Berbagi Tulisan yang Lebih Panjang

Buah jeruk termasuk sumber serat yang bisa Anda manfaatkan untuk mengurangi risiko penyakit diabetes. Temuan ini dibuktikan langsung melalui penelitian dari Diabetes and Metabolic Journal.

Konsumsi 4 gram suplemen serat makanan per hari dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Bila tubuh kekurangan sensitivitas insulin, risiko diabetes tipe 2 pun meningkat.***