Wajib Tahu! Berikut 5 Manfaat Luar Biasa Buah Manggis untuk Kesehatan, Seperti Mengontrol Kadar Gula Darah

Baca Juga: Anda Pencinta Buah Durian, Berikut Resep Gulai Bunga Durian, Masakan Gurih dan Nikmat, Simak Cara Membuatnya 

Buah manggis mengandung vitamin C dan serat, yang keduanya penting untuk sistem kekebalan tubuh manusia.

Vitamin C memiliki sifat antioksidan serta berperan untuk meningkatkan fungsi sel kekebalan, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit. Sementara serat berperan dalam sistem pencernaan, yang juga merupakan komponen penting dalam kekebalan tubuh manusia.

Tak hanya vitamin C dan serat, manfaat buah manggis ini juga dapat dirasakan karena sifat antibakteri pada senyawa bioaktif didalamnya. Senyawa ini dapat membantu melawan bakteri yang berbahaya, yang bisa menimbulkan berbagai penyakit.

3. Menjaga kesehatan kulit

Baca Juga: 30 Tahun Karir 'Raja Bollywood' Shah Rukh Khan, Berikut 10 Kata Bijaknya yang Menyentuh 

Tak hanya melawan penyakit, efek antioksidan dan antibakteri pada buah manggis juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

4. Mencegah penyakit kanker

Selain khasiat-khasiat di atas, manfaat buah manggis lainnya yang terkenal adalah untuk mencegah penyakit kanker.

Baca Juga: Instagram Luncurkan Opsi Baru untuk Memverifikasi Usia Penggunanya, Bisa dengan Video Selfie atau Bantuan Tema