Network
WARTA LOMBOK – Buah kelapa memiliki berbagai kandungan nutrisi di dalamnya. Tak heran bila buah kelapa banyak digunakan sebagai bahan alami baik untuk produk kecantikan dan suplemen.
Airnya yang terkandung dalam buah kelapa terasa menyegarkan dan sering menjadi alternatif untuk menghilangkan dahaga. Bukan hanya rasanya yang segar, daging buahnya pun begitu nikmat dan mengandung banyak serat, sehingga dapat memberikan efek mengenyangkan.
Buah kelapa juga mengandung nutrisi penting yang bermanfaat untuk kecantikan maupun kesehatan tubuh, seperti vitamin B, vitamin C, vitamin E, serta berbagai jenis mineral seperti zat besi, selenium, fosfor, kalium, zinc, dan magnesium.
Baca Juga: Inilah Khasiat dan Manfaat Touge Untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada Jumat, 27 Mei 2022, inilah manfaat buah kelapa untuk kesehatan tubuh.
1. Mencerahkan dan memutihkan kulit wajah
Minyak kelapa mengandung vitamin E yang dapat mencerahkan dan memutihkan kulit wajah, mengatasi noda hitam, serta mengurangi tanda penuaan dini.
2. Mencegah dan mengatasi rambut rontok
Santan dan minyak kelapa juga bermanfaat untuk menjaga kelembapan dan kekuatan rambut serta menutrisi kulit kelapa dan folikel rambut.
