Network
WARTA LOMBOK - Buah pepaya banyak memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh jika Anda mengonsumsi buah ini secara rutin.
Berkat kandungan nutrisinya yang memberikan banyak kebaikan bagi tubuh, mulai dari menjaga kesehatan kulit hingga jantung.
Buah pepaya mengandung beragam nutrisi yang baik bagi tubuh, seperti Vitamin, seperti Vitamin A , vitamin B, Vitamin C, vitamin E, dan vitamin K, Serat, Kalsium dll.
Baca Juga: Berikut Ini 5 Hal yang Pria Sukai pada Perempuan Selain dari Sekedar Berwajah Cantik
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 5 Juni 2020. Inilah manfaat buah papaya.
1. Melancarkan pencernaan
Manfaat pepaya yang satu ini tentu tidak asing lagi. Hal ini karena pepaya mengandung tinggi serat dan enzim papain yang membuat protein lebih mudah dicerna.
2. Menjaga kesehatan mata
Buah pepaya diketahui mengandung vitamin A yang baik untuk mata.
