Network
Ini dikarenakan kandungan serat sirsak baik dan juga dalam jumlah tinggi persajiannya.
Kandungan serat pada sirsak dapat membantu mengatasi sembelit dan mengurangi peradangan pada usus maupun lambung.
Baca Juga: Sinopsis Anupama Hari Ini, Senin 20 Maret 2023: Mengagetkan! Toshu Belum Siap Menjadi Seorang Ayah
Makanan berserat seperti sirsak juga bisa memperlambat pencernaan dan menjaga kestabilan kadar gula darah. Tidak hanya itu, manfaat buah sirsak yang tidak kalah penting adalah menurunkan kolestrol jahat dalam tubuh.
3. Menstabilkan Tekanan Darah
Kadar potasium yang rendah akan menyebabkan sodium yang tinggi, sehingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Manfaat potasium adalah, menyaring berbagai kandungan buruk dalam tubuh termasuk kadar garam tinggi.
Potasium juga dapat membantu membuat pembuluh darah lebih rileks, sehingga memungkinkan sirkulasi darah yang lebih baik.
4. Meningkatkan Kesehatan Mata
Karena kandungan buah sirsak yang kaya akan antioksidan, hal ini dapat bermanfaat untuk kesehatan mata.
