Network
3.Membantu mengendalikan berat badan Baca Juga: Luar Biasa!Inilah 4 Manfaat dan Khasiat konsumsi Buah Salak yang Baik Bagi Tubuh
Buah tin adalah sumber serat yang baik. Penelitian telah menemukan bahwa buah tin dapat membantu mengendalikan berat badan karena makanan berserat tinggi memiliki dampak positif.
Diet kaya serat seperti buah tin dapat membantu menurunkan kelebihan berat badan.
Makanan dengan serat tinggi membuat seseorang merasa kenyang untuk waktu yang lama sehingga bermanfaat dalam penurunan berat badan.
4. Baik untuk kesehatan wanita
Baca Juga: Catat! Berikut 5 Manfaat Konsumsi Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Buah tin kering adalah sumber antioksidan dan serat yang tinggi, wanita menopause yang mengonsumsi buah tin kering mengurangi risiko kanker payudara berkurang hingga 34 persen.
Konsumsi buah tin baik untuk kesehatan wanita karena membantu melindungi terhadap kanker payudara pasca menopause.***
