Tak Terduga! Inilah Khasiat Lemon Bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Kerutan Pada Kulit

Lemon juga dapat menjaga kelembapan kulit, membuat kulit terlihat lebih segar, dan bahkan mengurangi tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan garis halus.

Ini berkat kandungan vitamin C pada lemon mampu meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein yang berperan penting dalam mempertahankan elastisitas dan kesehatan kulit.

Baca Juga: Bikin Roberto Mancini Kepincut, Begini Kehebatan Mateo Retegui Sebagai Striker Paket Kompit Gli Azzurri

3. Menjaga berat badan

Lemon merupakan salah satu jenis buah yang rendah kalori dan lemak, sehingga baik dikonsumsi oleh Anda yang sedang menjalani program diet.

Tak hanya itu, kandungan serat dalam lemon juga dapat memberikan efek kenyang lebih lama.

Dengan demikian, dorongan untuk ngemil atau makan berlebihan pun bisa berkurang.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Lemon dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Ini berkat kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dari serangan berbagai macam penyakit.

Tak hanya itu, kandungan antioksidan di dalam lemon juga dapat melindungi tubuh dari bahaya efek radikal bebas