Network
WARTA LOMBOK - Cara kontrol gula darah naik saat puasa, bagi penderita diabetes puasa bisa menyebabkan kadar gula darah turun, agar penurunan tidak terjadi secara berlebihan dan menyebabkan hipoglikemia maka diabetesnya harus rutin makan sahur dan berbuka dengan makanan yang sehat.
Pengidap diabetes harus mendapatkan persetujuan dokter sebelum menjalankan ibadah puasa, ketika berpuasa misalnya di bulan ramadan kadar gula darah cenderung mengalami penurunan, menurunnya gula darah saat berpuasa sebenarnya adalah hal yang wajar terjadi.
Akan tetapi penurunan kadar glukosa atau gula darah bisa memicu kondisi yang berbahaya jika terjadi pada penderita diabetes, itulah sebabnya penderita diabetes yang ingin menjalankan puasa ramadan harus melakukan sejumlah cara untuk menjaga kadar gula darahnya.
Baca Juga: Makanan Yang Baik Untuk Sahur Agar Kuat Saat Berpuasa, Tips Yang Ke-8 Jarang Diketahui
Dilansir wartalombok.com dari kanal youtube sehat secara alami 9 April 2023.
Lantas bagaimana cara mengontrol gula darah saat puasa yang bisa dilakukan pengidap diabetes? berikut adalah cara kontrol gula darah naik saat puasa:
1. Sering memeriksa kadar gula darah
Pengecekan gula darah sebaiknya dilakukan secara rutin dan lebih sering saat sedang puasa, misalnya 1-2 kali dalam sehari jika kadar gula darah turun maka segera batalkan puasa anda sebelum terjadi hipoglikemia.
