Menurunkan Resiko Penyakit Jantung! Inilah Khasiat Jeruk Bali untuk Kesehatan Tubuh

WARTA LOMBOK – Jeruk Bali dikenal memiliki ukuran buah yang lebih besar dan kulit yang lebih tebal dari jenis jeruk pada umumnya.

Buahnya yang kemerah-merahan dengan rasa pahit asam juga tidak kalah enak dari jeruk lainnya. Namun, belum banyak orang yang tahu tentang manfaat jeruk Bali.

Manfaat jeruk Bali ternyata tidak main-main, mulai dari mencegah rabun jauh sampai memudarkan jerawat.

Baca Juga: Mengatasi Insomnia! Inilah Khasiat Buah Lai untuk Kesehatan Tubuh

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 23 Mei 2023, inilah manfaat jeruk bali

1. Resiko Penyakit Jantung

Buah yang kaya serat ini dapat mengurangi peradangan dan menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, kandungan flavonoid juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) yang bisa menyebabkan penyakit jantung.

Kandungan kalium juga dapat memperlancar fungsi saraf, menyeimbangkan cairan tubuh, kontraksi otot serta mencegah aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah) di arteri.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam jeruk bali yang kaya dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan aktivitas sel darah.

Baca Juga: Solusi untuk Rambut Rontok! Inilah Khasiat Buah Paprika untuk Kesehatan Tubuh