Inilah Khasiat dan Manfaat Konsumsi Buah Kedondong Bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Berikut Inilah Khasiat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh

3. Menjaga kesehatan mata

Kedondong kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata, baik anak-anak maupun orang dewasa. Dengan tercukupinya asupan vitamin A, risiko Anda terkena gangguan penglihatan pun akan lebih rendah, misalnya rabun senja.

Selain itu, kedondong juga mengandung antioksidan yang dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit mata akibat penuaan, seperti katarak dan degenerasi makula.***