Menjaga kesehatan mata! Inilah Khasiat Buah Jambu Jamaika Bagi Kesehatan Tubuh

WARTA LOMBOK - Jambu jamaika adalah salah satu buah yang dikenal karena kandungan airnya cukup banyak.

Walaupun mirip dengan jambu air, jambu jamaika mempunyai ukuran yang lebih besar serta daging lebih tebal.

Selain menyegarkan, ada manfaat atau khasiat dari jambu jamaika untuk tubuh karena mempunyai kandungan vitamin A dan juga vitamin C.

Baca Juga: Berikut 5 Manfaat Konsumsi Buah Papaya untuk Kesehatan Tubuh

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal Youtube Sehat Secara Alami Pada Kamis 24 Mei 2023, Inilah khasiat buah jambu jamaika

1. Menjaga kesehatan mata

Jambu jamaika atau jambu bol mempunyai kandungan berupa beta karoten dan bermanfaat untuk tubuh. Ini merupakan senyawa alami yang dapat ditemukan pada makanan termasuk buah.

Beta karoten yang terdapat di dalam jambu jamaika karena akan diubah dari beta karoten menjadi vitamin yang bagus untuk kesehatan mata Anda.

Selain mempertajam penglihatan, vitamin A juga kaya akan antioksidan dan bantu menjaga kesehatan kulit.

2. Menurunkan demam

Saat tubuh mengalami demam, tubuh tentu merasa tidak nyaman. Selain hawa tubuh yang terasa lebih panas, biasanya Anda juga kehilangan selera makan. Padahal, penting untuk tetap menjaga asupaan makanan serta cairan saat demam.