Tak Boleh Dilewatkan! Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan Tubuh

WARTA LOMBOK - Buah dengan nama ilmiah Lansium Domesticum Var. Duku ini memiliki rasa manis, asam, dan sedikit sepat.

Buah duku memang sedap disantap. Namun buah ini juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan

Buah duku juga mengandung banyak vitamin, salah satunya vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencerna lemak. Selain itu buah duku juga mampu menegah penuaan dini.

Baca Juga: Penting untuk Tahu! Inilah Khasiat dan Manfaat Seledri yang Baik Bagi Tubuh

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 30 Mei 2023, inilah manfaat buah duku.

1. Mencegah Penuaan Dini

Salah satu efek negatif radikal bebas adalah penuaan dini. Kandungan vitamin C dalam buah duku bisa melindungi tubuh protein lipid, asam nukleat, dan karbohidrat dari kerusakan akibat polusi atau racun.

Buah duku juga mengandung vitamin E. Vitamin ini dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, seperti menjaga kelembapan kulit, membantu menyembuhkan luka, dan menjaga kulit dari sinar UV.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah duku sangat kaya vitamin C yang dibutuhkan setiap tubuh orang untuk menjaga kesehatan. Kandungan pada vitamin C pada buah ini berkhasiat untuk menjaga kekebalan tubuh untuk orang yang sedang dalam masa pemulihan.

Baca Juga: Penting untuk Tahu! Inilah Khasiat dan Manfaat Sayur Kol yang Baik Bagi Tubuh