Sudah Tahu Belum? Simak Khasiat dan Manfaat Buah Blueberry Bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Sudah Tahu belum? Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Lemon Bagi Kesehatan Tubuh

3. Mengontrol gula darah

Mengonsumsi buah berry, termasuk blueberry bisa membantu tubuh untuk mengontrol gula darah.

Buah beri diperkaya dengan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Oleh karena itu, buah beri merupakan pilihan yang tepat bagi orang-orang yang memiliki masalah dalam mengatur gula darah.***