Sudah Tahu Belum? Inilah Manfaat dan Khasiat Konsumsi Pare Bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Sudah Tahu Belum!  Inilah Khasiat dan Manfaat Pare Bagi Kesehatan Tubuh

3. Menjaga kesehatan mata

Pare mengandung senyawa flavonoid, seperti α-karoten, β-karoten, lutein, dan zeaxanthin yang bisa membantu meningkatkan kesehatan mata Anda. Kandungan lain pada pare juga dapat mencegah katarak dan glaukoma yang disebabkan oleh komplikasi diabetes.***