Baca Juga: Resmi!! Inilah daftar pemain Timnas Indonesia U-17 yang akan tampil di Piala Dunia U-17 2023..
Kandungan nutrisi di dalam kubis dapat membantu melancarkan aliran darah pada otak. Aliran darah yang lancar akan membuat otak lebih mudah mengingat, menyerap, dan memproses informasi.
- Meredakan peradangan
Sulforaphane dan adalah salah satu jenis antioksidan pada sayur kubis yang berperan sebagai agen anti-inflamasi.
Antioksidan dapat membantu mengatasi peradangan yang berlangsung di dalam tubuh, termasuk yang disebabkan oleh infeksi. Selain itu, makan kubis secara rutin juga membantu tubuh lebih mudah mendeteksi peradangan yang terjadi.***