Network
- Meningkatkan kesehatan pencernaan
Manfaat buah melon bagi pencernaan terjadi berkat kandungan serat dan udara di dalamnya. Kombinasi kedua asupan tersebut membuat feses berisi dan bertekstur lunak, sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Meski kandungan seratnya tidak melebihi buah yang lain, buah melon justru baik dikonsumsi oleh orang yang belum terbiasa mengonsumsi serat. Sedikit demi sedikit, pencernaan mereka akan terbiasa buang air besar secara teratur.***
