Network
Baca Juga: Berkhasiat! Inilah Manfaat Kacang Tanah Bagi Kesehatan Tubuh
Sementara itu, jika Anda makan daging untuk memenuhi kebutuhan protein, mau tak mau kadar lemak dan kolesterol pun meningkat.
- Mengendalikan nafsu makan
Karena kacang merah kaya kandungan protein, serat larut, dan kompleks karbohidrat, makan kacang merah bisa membuat Anda kenyang lebih lama.
Dengan begitu, Anda pun jadi tidak mudah tergoda untuk mencari camilan atau makanan lain.***
