15 Tips Agar Puasa Lancar Pikiran Tenang Ibadah Khusuk Salah Satunya Berolah Raga Ringan

- 3 April 2022, 07:09 WIB
Tips olahraga di bulan puasa.
Tips olahraga di bulan puasa. /Pixabay.com/RyanMcGuire

WARTA LOMBOK - Bulan puasa merupakan bulan yang sangat dinantikan oleh umat muslim di seluruh dunia.

Puasa dengan seribu berkah tentunya diraih apabila kita lancar menjalankannya

Puasa memiliki banyak manfaat dan mendatangkan pahala.

Oleh sebab itu kita perlu mengetahui bagaimana agar dapat melakukan ibadah puasa dengan lancar tanpa halangan apapun. Simak tips agar lancar berpuasa berikut ini :

Baca Juga: Apa Hukum Puasa Tanpa Shalat Tarawih? Serta Simak Dalil Tarawih Berjamaah dan Sendiri di Rumah

1. Siapkan hati dan pikiran

Sebelum berpuasa penting bagi kita untuk menyiapkan hati dan pikiran karena hal ini akan berpengaruh terhadap kesehatan dan niat seseorang. Niatkan puasa semata-mata karena Allah SWT dan untuk meningkatkan ketaqwaan diri.

2. Persiapkan stok makanan

Hal yang tidak kalah penting adalah menyiapkan stok atau persediaan makanan yang akan digunakan saat bulan ramdhan terutama untuk santap sahur. Siapkan bahan makanan sehat yang akan lebih mudah diolah saat sahur dan pastikan makanan tersebut cukup nutrisi.

Halaman:

Editor: Desi Rabiati

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x