WARTA LOMBOK - Kita ketahui kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh. Namun bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.
Kolesterol merupakan zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati tetapi juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, seperti daging dan susu.
Kolesterol diperlukan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel sehat, memproduksi sejumlah hormon, dan menghasilkan vitamin D.
Baca Juga: Kopi Hitam Dapat Mengatasi Step, Cek Faktanya Disini
Baca Juga: 7 Mitos Salah Tentang Nutrisi yang Dianggap Benar Sebagian Orang
Meskipun penting bagi tubuh, kolesterol dapat mengganggu kesehatan jika kadarnya terlalu tinggi.
Dikutip Warta Lombok.com dari PR Tasikmalaya melalui artikel "4 Tanda Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Sering Kesemutan", penyakit kolesterol tinggi bisa diatasi asalkan mengetahui gejalanya.
Berikut empat gejala fisik yang dirasakan seseorang dengan kadar kolesterol tinggi:
- Sakit kepala di belakang kepala
Penyumbatan pembuluh darah di daerah sekitar kepala menyebabkan sakit kepala di bagian belakang kepala.
Ini terjadi ketika pembuluh darah tersumbat oleh plak kolesterol. Jika ini dibiarkan, pembuluh darah bisa pecah dan menyebabkan stroke.
Baca Juga: Berikut 5 Tips Cara Merawat Janda Bolong Agar Tumbuh Elegan,
Baca Juga: Begini Cara Hapus Suntuk Selama Tinggal di Rumah, Simak Penjelasannya!
- Nyeri dada di sisi kiri
Nyeri dada terutama di sisi kiri menandakan penyumbatan pembuluh darah di sekitar jantung dan bisa menimbulkan rasa sakit. Terkadang rasa sakitnya bahkan bisa menjalar ke leher.
Akumulasi kolesterol bisa menyumbat pembuluh darah kaki dan tangan. Penumpukan kolesterol ini dapat terjadi terus-menerus dan membuat tangan serta kaki sakit.
- Sering kesemutan
Gangguan aliran darah ke bagian tubuh tertentu membuat tangan dan kaki terasa kesemutan.
Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah membuat aliran darah menjadi kental dan memengaruhi aliran normal darah di saraf dan menyebabkan kesemutan.
Baca Juga: 5 Varian Cilok Versi Sasak Lombok, Nomor 4 Paling Mantap
Baca Juga: Ternyata Kecerdasan Seorang Anak Menurun dari Ibu
Selain adanya gejala di atas, faktor risiko kolesterol tinggi juga meliputi beberapa hal, diantaranya adalah diet yang buruk, kegemukan, kurang olahraga, merokok, usia, dan diabetes.***(PR Tasikmalaya/Ega Fausta)