Network
WARTA LOMBOK - Bagi sebagian besar orang, mengkonsumsi buah adalah hal yang disukai. Aneka jenis buah beserta rasa dan kandungan gizinya menjadi pilihan masyarakat dalam untuk dikonsumsi sehari-hari.
Akan tetapi berbeda jika orang tersebut menderita penyakit semacam diabetes atau lebih dikenal dengan penyakit kencing manis. Berdasar penelitian, beberapa jenis buah dilarang untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Buah yang tergolong membunuh penderita diabetes tersebut adalah beberapa jenis buah yang mudah ditemui di sekitar tempat tinggal kita. Oleh karenanya akan sangat membahayakan jika penderita diabetes tidak dibekali dengan manfaat buruk dibaliknya.
Baca Juga: Pesan Rizky Febian ke Teddy tentang Jatah Bulanan Bintang
Hal tersebut disebabkan karena tingginya kadar gula yang terkandung dalam buah dimana akan membuat lonjakan kadar gula dalam darah dan hanya akan memperburuk penderita diabetes.
Untuk itu disarankan bagi penderita diabetes agar menjauhi dan tidak mencoba mengkonsumsi buah-buahan yang masuk kedalam daftar buah-buahan yang terlarang bagi penderita diabetes.
Dikutip Warta Lombok.com dari Ringtimesbanyuwangi.com dengan artikel "10 Buah Terburuk untuk Penderita Diabetes, Enak Tapi Tinggi Gula", berikut 10 buah dengan rasa enak yang mengandung gula tinggi yang dikategorikan sebagai buah terburuk untuk penderita diabetes.
- Buah Plum kering
Ini adalah salah satu buah utama yang harus dihindari oleh penderita diabetes. Dengan nilai indeks glikemik 103, plum mengandung 24 gram karbohidrat dalam setiap porsi, kira-kira seperempat cangkir.
Baca Juga: Cuma Modal KTP untuk Cek dtks.kemensos.go.id, Dapatkan Bansos BST Rp300 Ribu
