Network
WARTA LOMBOK - Setiap orang ingin kelihatan awet muda walaupun umurnya sudah tua.
Bagi sebagian orang, ada yang menggunakan operasi plastik agar wajah terlihat muda.
Tapi sebagian orang yang tidak punya modal untuk operasi, menggunakan cara yang sederhana saja dengan perawatan rutin.
Baca Juga: Fakta Dibalik Pernyataan WHO: Vaksin Sinovac adalah Vaksin Paling Lemah
Selain dengan perawatan, makanan juga menjadi faktor pendukung untuk mendapatkan kulit halus dan tampak awet muda.Tidak hanya dengan makanan saja melainkan didukung dengan rajin berolah raga.
Sebagaimana diberitakan Warta Lombok.com dari Mantra Sukabumi dalam artikel "Ingin Terlihat Muda Padahal Umur Sudah Tua, Berikut Rekomendasi Makanan Untuk Wujudkannya"
Rekomendasi makanan berikut ini dapat mewujudkannya.
1. Daun kemangi
Daun kemangi dapat mencegah penuaan lebih cepat karena, daun kemangi bersifat menangkal paparan radikal bebas yang menerpa kulit sehingga kulit terlihat keriput.
Dengan mengonsumsi daun kemangi, hal tersebut dapat diminimalisir sehingga kulilt tampak lebih muda padahal umur sudah tua.
Baca Juga: Pakar Telematika Roy Suryo: Ada yang Aneh dari Video Parodi Lagu Indonesia Raya
Baca Juga: Terkait Pendeklarasian Front Persatuan Islam, Begini Komentar Mahfud MD
2. Sayuran hijau
Sayuran hijau seperti bayam merupakan salah satu makanan yang dapat mencegah radikal bebas penyebab penuaan pada kulit.
Kandungan vitamin K pada sayuran hijau terutama bayam dapat membantu sel-sel dalam tubuh menjadi lancar.
3. Semangka
Kandungan pada semangka dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berlebih sehingga kulit tidak terlihat kusam.
4. Oatmeal
Baca Juga: Penyebar Pertama Video Syur Gisel Telah Merubah Video Asli, Roy Suryo: Ingin Tutupi Perbuatannya
Baca Juga: Sudah Lama Bermitra dengan Tesla, Panasonic akan produksi baterai ‘Tesla 4680’
Oatmeal dapat mencegah penuaan pada kulit karena memiliki vitamin E dan asam amino yang dapat mencegah penuaan maupun keriput pada kulit.
Semoga bermanfaat.***(Mantra Sukabumi.com/Rendi Irawan)
