Berikut 5 Asupan Ibu Hamil yang Memiliki Manfaat untuk Janin

WARTA LOMBOK – Memiliki janin yang sehat tentu menjadi idaman bagi setiap ibu hamil.

Syarat utama agar ibu hamil memiliki janin dengan pertumbuhan dan perkembangan yang baik harus didukung asupan nutrisi dari sang ibu.

Semakin banyak asupan gizi yang dikonsumsi ibu hamil maka pertumbuhan dan perkembangan janin juga akan semakin baik.

Baca Juga: Viral! Turis Asal Amerika Ajak Ramai-Ramai Pindah ke Bali, Sempat Trending di Twitter

Oleh karena itu, agar pertumbuhan dan perkembangan janin sehat ibu hamil harus tahu asupan apa saja yang bermanfaat untuk janin.

Dikutip Warta Lombok.com dari PR Bogor dalam artikel “Berikut 5 Asupan Ibu Hamil yang Wajib Dikonsumsi dan Memiliki Manfaat untuk Janin", konsumsi asupan makanan bergizi penting bagi ibu hamil.

Berikut 5 asupan makanan bagi ibu hamil yang penting untuk dikonsumsi:

1. Serat

Baca Juga: Bencana Alam dan Musibah Melanda Indonesia, Emil Salim Beri Pesan Bijak