Network
Tips berikutnya ini cukup sederhana dan sering kamu dengar tapi sering terabaikan yaitu menjadikan air mineral sebagai asupan utama. Jika kamu kurang minum dapat menyebabkan kondisi tubuh cepat lelah. Jika cepat lelah, maka kamu bisa menjadi tidak fokus. Tambahkan buah segar dalam air untuk membuatnya lebih menyegarkan.
Baca Juga: Khasiat dan Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan Diantaranya Menurunkan Kolesterol dan Gangguan Perut
4. Memperbaiki Postur Duduk
Memperbaiki posisi duduk saat bekerja juga ternyata dapat membuatmu lebih fresh. Biarkan tulang belakangmu rileks untuk meredakan ketegangan sehingga dapat membantu proses pernapasan juga. Posisi duduk yang tegak juga bisa membantumu mengatasi rasa stress.
5. Tidur Lebih Cepat
Pentingnya istirahat yang cukup setelah kesibukan bekerja, karena tubuh tidak dapat dipaksakan untuk bekerja terus-menerus. Agar tubuh lebih produktif, pastikan kamu tidur selama 8 jam setiap malam. Kamu dapat tidur lebih cepat, dan dapat bangun lebih pagi dengan segar dan bersemangat, sehingga produktivitas kerja tetap terjaga.
Ayo mulai terapkan pola hidup sehat ini untuk membantu meningkatkan produktivitas dalam bekerja. Selain menjadi lebih produktif, kamu juga bisa menjadi lebih cuan dengan memanfaatkan promo cashback yang ada di outlet-outlet Liang Sandwich Bar dan Liang Crispy Roll yang tersebar di 15 kota di Indonesia. Liang Sandwich Bar dan Liang Crispy Roll menawarkan promo voucher cashback 100% selama kampanye ShopeePay Mantul Sale pada 25-27 Februari 2021 dan 3.3 Pesta Cashback ShopeePay pada 28 Februari - 3 Maret 2021. Dapatkan promo voucher cashback 100% melalui fitur Deals Sekitarmu dan menggunakan ShopeePay sebagai metode pembayaran di kasir.
Baca Juga: Terkenal Bau dan Pahit, Mengkudu Simpan Berbagai Manfaat untuk Sembuhkan Penyakit Anda
Temukan gerai Liang Sandwich Bar dan Liang Crispy Roll terdekat melalui fitur lokasi di Deals Sekitarmu pada aplikasi Shopee dan lakukan top up ShopeePay secara bebas biaya melalui transfer bank/mobile banking atau minimarket.***
