Pandemi Covid-19 Mengubah Kebiasaan Hidup, Simak 5 Tren Vitamin dan Suplemen 2021

- 7 Maret 2021, 10:55 WIB
Buah-buahan mengandung berbagai jenis vitamin yang dibutuhkan tubuh.
Buah-buahan mengandung berbagai jenis vitamin yang dibutuhkan tubuh. /pixabay.com/Inns-Web

WARTA LOMBOK - Pandemi Covid-19 telah menyebabkan perubahan dramatis dalam kehidupan kita sehari-hari. 

Dengan lebih banyak orang yang berfokus pada peningkatan kesehatan dan kebugaran mereka, penggunaan vitamin dan suplemen telah meningkat secara dramatis. 

Faktanya, industri suplemen nutrisi mengalami pertumbuhan tertinggi dalam lebih dari 2 dekade, dengan peningkatan 12,1 persen pada tahun 2020. 

Baca Juga: Suka Mengkonsumsi Minuman Olahraga? Simak Kandungan dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Lintasan ini diharapkan berlanjut hingga 2021, dengan banyak orang yang ingin mendukung kesehatan mereka melalui suplemen. 

Dikutip wartalombok.com dari laman Healthline pada 7 Maret 2021, berikut adalah 5 tren vitamin dan suplemen teratas pada tahun 2021: 

Stres SOS 

Tahun 2020 dipenuhi dengan peristiwa stres dan mengubah hidup yang menyebabkan peningkatan masalah kesehatan mental dan stres di semua kelompok umur. 

Akibatnya, banyak orang beralih ke suplemen untuk mendukung kesehatan mental mereka. 

Bahan-bahan seperti magnesium, vitamin B-kompleks, L-theanine, melatonin, valerian, chamomile, dan cannabidiol (CBD) menjadi lebih populer. 

Baca Juga: Ramalan Zodiak Harian 7 Maret 2021: Capricorn, jangan terlalu terobsesi pada pasanganmu

Baca Juga: Mau Jadi Penulis Handal, Berikut 4 Cara yang Perlu Anda Coba

Karena membuat tidur lebih baik dan tingkat stres dan kecemasan yang lebih rendah. 

Dukungan Kecantikan 

Suplemen kecantikan dan perawatan kulit tumbuh secara signifikan, baik itu kolagen atau kunyit. Karena dapat mengatasi masalah kulit dari dalam ke luar. 

Bahan peningkat kecantikan teratas yaitu peptida kolagen, vitamin C, omega-3, asam hialuronat, ceramide, dan campuran teh hijau dan sayuran yang kaya antioksidan. 

Mengenakan tabir surya setiap hari, mendapatkan tidur yang berkualitas, berolahraga secara teratur, dan mengkonsumsi makanan bergizi adalah kunci kesehatan kulit. 

Baca Juga: Jangan Bingung Bunda, Jika Anak Mau Menang Sendiri Begini Cara Mengatasinya

Baca Juga: Vaksin Covid-19 AstraZeneca Akan Tiba di Indonesia, Jokowi: Jika Tidak Ada Aral Melintang Akan Tiba Maret

Kesehatan Kekebalan 

Pandemi Covid-19 mengajari kita semua untuk memprioritaskan kesehatan kita, hingga terdapat peningkatan konsumen yang mencari suplemen penunjang kekebalan. 

Beberapa pakar industri percaya bahwa ekstrak jamur obat akan menjadi bagian dari tren meningkatnya konsumen suplemen. 

Vitamin D 

Vitamin D terus memimpin muatan sebagai nutrisi teratas untuk kesehatan secara keseluruhan. 

Vitamin D memainkan peran kunci dalam kekebalan, kesejahteraan mental, kesehatan tulang dan kulit, dan melindungi dari penyakit kronis. 

Meskipun kulit secara alami menghasilkan vitamin D saat terkena sinar matahari, namun masih banyak orang mengkonsumsi vitamin D secara sengaja. 

Baca Juga: Tradisi Bau Nyale di Lombok Tengah Tetap Digelar Disaat Pandemi Covid-19

Baca Juga: Maria Ozawa Ungkap Awal Mula Ia Memilih Profesi Artis Film Dewasa

Pengalaman suplemen yang lebih menyenangkan 

Banyak orang mencari pengalaman yang nyaman dan lebih menyenangkan dengan suplemen, yang akan melibatkan peralihan dari pil tradisional. 

Kini suplemen dianggap sebagai bagian dari gaya hidup sehat, maka banyak orang yang menggunakan produk suplemen sesuai rutinitas hariannya.*** 

Editor: ElRia Shd

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah