Network
WARTA LOMBOK – Bagi sebagian orang, makanan pedas merupakan makanan yang dianggap sebagai hobi. Tanpa makanan pedas terasa hambar.
Bahkan di beberapa tempat, makanan pedas selalu menjadi bagian tak terpisahkan dalam setiap hidangan.
Makan makanan pedas dapat menambah nafsu makan karena cita rasa makanan pedas selalu menggugah selera makan.
Baca Juga: 7 Makanan yang Dipercaya dapat Menjaga Ketajaman Otak dan Memperkuat Ingatan
Rasa pedas yang dikandung makanan pedas dihasilkan oleh senyawa kimia yang dinamakan capsaicin.
Meskipun mampu menggugah selera makan dan memiliki beberapa manfaat, namun ternyata makan makanan pedas secara berlebihan berbahaya bagi kesehatan.
Dikutip wartalombok.com dari berbagai sumber, berikut beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan jika makan makanan pedas secara berlebihan.
1. Iritasi Kulit
Makan makanan pedas secara berlebihan bisa menyebabkan iritasi pada kulit, terutama di bagian bibir.
Baca Juga: Koordinator Pengacara Korban Pelecehan di KPI Pusat Kantongi Bukti untuk Menangkis Laporan Pelaku
Jika terlalu berlebihan makan makanan pedas, maka kulit pada bibir akan merasakan perih.
2. Gangguan pada Saluran Pencernaan
Makan makanan pedas dapat menimbulkan gangguan pada saluran pencernaan. Gangguan yang muncul pada saluran pencernaan bisa berupa luka yang serius.
Luka pada saluran pencernaan karena makan makanan pedas secara berlebihan disebut tukak.
Tukak saluran pencernaan adalah luka yang terjadi pada lapisan usus kecil pada lambung hingga esofagus.
3. Gangguan pada Perut
Makan makanan pedas secara berlebihan juga bisa menimbulkan gangguan pada lambung, terutama bagi mereka yang memiliki penyakit maag.
Kandungan senyawa kimia aktif capsaicin dalam makanan pedas bisa memicu naiknya asam lambung.
Naiknya asam lambung akibat makan makanan pedas yang berlebihan bisa menyebabkan iritasi pada dinding lambung.
Hal ini disebabkan oleh tekanan pada dinding lambung sebagai akibat naiknya asam lambung secara cepat.
Baca Juga: Kedekatan Rangga Azof dengan Haico Van Der Veken Terhalang Perbedaan Usia dan Keinginan Keluarga
4. Gastritis Akut
Makan makanan pedas selain menyebabkan naiknya asam lambung juga menyebabkan munculnya gastritis atau peradangan pada lambung.
jika sudah parah, lambung bisa mengalami kondisi yang disebut gastritis akut dan ditandai dengan beberapa gejala seperti hilangnya nafsu makan, perih pada perut, mual dan muntah.
Kandungan senyawa kimia dalam makanan pedas bisa memicu aktifitas saraf yang bisa berakibat pada timbulnya rasa nyeri pada lambung.
5. Kesulitan Tidur
Makan makanan pedas secara berlebihan berpengaruh terhadap kualitas tidur sebab hal ini berkaitan dengan durasi waktu tidur pada malam hari. Selain itu, waktu yang dibutuhkan untuk tidur pulas bisa lebih lama.
Baca Juga: Hikmah di Balik Larangan Nabi Adam dan Hawa Mendekati hingga Memakan Buah Khuldi
Makan makanan pedas bisa memberikan pengaruh terhadap peningkatan suhu tubuh sehingga hal ini bisa berdampak pada kualitas tidur yang diinginkan.
Maka sebaiknya jangan makan makanan pedas pada malam hari terutama menjelang akan tidur.
Demikian bahaya makan makanan pedas secara berlebihan bagi kesehatan. Sebaiknya pertimbangkan jika ingin makan makanan pedas secara berlebihan sebelum berdampak lebih buruk terhadap kesehatan.***
