Network
WARTA LOMBOK – Tidak bisa dipungkiri, bahwa tidak ada satupun orang yang tidak ingin bahagia dalam kehidupan yang dijalaninya. Banyak cara yang telah dilakukan agar orang-orang bisa merasa bahagia.
Kamu pun pasti pernah mendapati hal-hal yang meresahkan, yang mengurung hati untuk merasa bahagia. Hal tersebut tentu akan sangat menyebalkan, karena dalam suatu kehidupan, hambar rasanya jika tidak merasa bahagia.
Agar memiliki kehidupan yang lebih baik, ada beberapa hal yang harus kamu lepaskan dari dirimu sendiri. Karena jika beberapa hal tersebut berhasil kamu lepaskan, maka rasa bahagia akan kamu dapatkan.
Baca Juga: Ganjaran Pahala Berhubungan Intim Dengan Isteri, Simak Penjelasannya
Dikutip Wartalombok.com dari postingan akun Instagram @mencintaihalal pada Minggu, 16 Juli 2023, berikut 9 hal yang harus kamu lepaskan agar merasa bahagia dalam kehidupan yang kamu jalani.
1. Rasa Takut yang Menghambatmu
Lepaskan rasa takut yang mengendalikan kehidupanmu. Percayalah bahwa ketakutan hanya menghalangi kesempatanmu untuk merasakan perasaan bahagia, kesempatan untuk berkembang dan kesempatan untuk meraih impian.
2. Keinginan Untuk Mengendalikan Segalanya
Jika ingin kehidupan yang lebih baik, maka lepasakan keinginanmu untuk mengendalikan segala sesuatu. Terimalah bahwa beberapa hal di dunia ini tidak dapat kamu kontrol, dan itu adalah bagian dari kehidupan. Barulah kamu akan merasakan yang namanya perasaan bahagia.
3. Perasaan Bersalah yang Membebani
Jangan biarkan perasaan bersalah membebani dirimu. Jika kamu telah melakukan kesalahan, akui, belajar dari kesalahan, dan lanjutkan kehidupan yang sedang kamu jalani. Jangan biarkan perasaan bersalah menghilangkan rasa bahagia yang ada pada dirimu.
Baca Juga: Merinding, Ternyata Malaikat Maut Mengunjungi Manusia hingga 70 Kali dalam Sehari
4. Harapan yang Tidak Realistis
Lepaskan harapan yang tidak realistis terhadap dirimu sendiri dan orang lain. Berikan kesempatan bagi kehidupan untuk berjalan dengan aliran yang tepat, tanpa memaksakan ekspektasi yang tidak realistis, barulah perasaan bahagia bisa kamu rasakan.
5. Pikiran Negatif yang Merusak
Hentikan siklus pikiran negatif yang bisa merusak perasaan bahagia yang ada dalam dirimu. Sadarilah bahwa kamu memiliki kekuatan untuk mengubah pola pikirmu. Fokuslah pada hal-hal positif dalam kehidupan yang tengah kamu jalani, dan carilah solusi daripada terjebak dalam pikiran yang merugikan.
6. Rasa Sakit Masa Lalu yang Terus Berlanjut
Jangan biarkan rasa sakit masa lalu menghantuimu. Lepaskan beban itu dan biarkan dirimu sembuh. Hiduplah pada kehidupan di masa sekarang, tumbuhkan kembali rasa bahagia dan buatlah masa depanmu menjadi lebih baik.
7. Perasaan Iri dan Cemburu
Lepaskan perasaan iri dan cemburumu terhadap orang lain. Fokuslah pada pencapaianmu sendiri dan berikan apresiasi kepada orang lain atas kesuksesan mereka. Sebab perasaan bahagia yang kamu miliki tidak tergantung pada apa yang dimiliki orang lain. Dengan melepaskan perasaan iri dan cemburu tersebut, maka kamu akan mendapatkan kehidupan yang lebih baik lagi.
8. Hubungan yang Merugikan
Jika dalam kehidupan yang kamu jalani tengah berada dalam hubungan yang merugikan, lepaskanlah. Jangan biarkan dirimu terperangkap dalam hubungan yang membuatmu tidak merasakan perasaan bahagia dan tidak berkembang. Prioritaskan perasaan bahagia yang kamu inginkan dan kesehatanmu terlebih dahulu.
Baca Juga: Menawarkan Banyak Khasiat! Inilah Manfaat Daun Kemangi Bagi Tubuh
9. Penghakiman Terhadap Dirimu Sendiri dan Orang Lain
Lepaskan sikap penghakiman terhadap dirimu sendiri dan orang lain. Setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. Berikan pengertian dan empati, dan jadilah pribadi yang baik kepada dirimu sendiri dan orang lain. Dengan cara inilah kamu akan merasakan perasaan bahagia dalam kehidupan yang kamu jalani.
Itulah beberapa hal yang harus kamu lepaskan jika ingin merasakan perasaan bahagia yang hakiki dalam kehidupan yang tengah kamu jalani. Semoga bermanfaat.***
