WARTA LOMBOK – Kelor merupakan tanaman yang banyak kandungan berbagai senyawa di dalamnya, tanaman berkhasiat yang satu ini sering digunakan sebagai pengobatan tradisional.
Selain minuman herbal, daun kelor juga kerap dijadikan sebagai suplemen, baik dalam bentuk bubuk maupun kapsul, untuk mengatasi kondisi tertentu.
Manfaat daun kelor sebenarnya datang dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya. Adapun nutrisi seperti Protein, vitamin A, vitamin B2, vitamin B6, dan vitamin C, mineral, termasuk zat besi, kalsium, kalium, dan magnesium
Baca Juga: Berikut 5 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Diolah Sesuai Selera dan Rutin di Konsumsi
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Dokter Fery TV dan Kunci Sehat pada Jumat, 10 Juni 2022, inilah manfaat daun kelor.
1. Menjaga daya tahan tubuh
Daun kelor telah dikonsumsi sejak lama sebagai tanaman herbal untuk menjaga daya tahan tubuh. Daun ini terkenal kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin C yang berperan dalam meningkatkan imunitas dan melindungi tubuh dari berbagai infeksi.
2. Mengatasi gejala mata merah
Daun kelor juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Berkat kandungan senyawa yang bersifat antimikroba dan antiradang, daun kelor bisa menjadi salah satu obat herbal untuk meredakan gejala mata merah atau konjungtivitis yang disebabkan oleh infeksi kuman atau alergi.
3. Mengontrol kadar gula darah
Daun kelor dapat mengontrol kadar gula darah serta meningkatkan produksi dan fungsi insulin. Manfaat ini baik untuk mencegah diabetes dan resistensi insulin, yaitu kondisi ketika sel-sel dalam tubuh kurang mampu menyerap gula darah.
Baca Juga: Heboh Warung Nasi Padang Daging Babi, Sang Pemilik Menuai Kecaman
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Manfaat ini diketahui berasal dari kandungan antiradang dan antioksidan di dalamnya yang mampu mengurangi bahaya oksidasi, salah satu pemicu gangguan pada jantung.***