Network
WARTA LOMBOK - Mempunyai tubuh krempeng, kadang membuat orang tidak percaya diri.
Namun, bagi sebagian orang, menambah berat badan lebih mudah ketimbang menurunkan berat badan.
Hanya dengan mengonsumsi makanan tertentu dapat membuat upaya penambahan berat badan menjadi lebih efektif.
Baca Juga: Jangan Khawatir Punya Badan Gemuk, Berikut 4 Cara Cepat dan Aman Turunkan Berat Badan
Dengan cara mengonsumsi makanan manis, berlemak, dan makanan berkalori tinggi, dapat bermanfaat untuk menambah berat badan.
Sebagaimana dikutip wartalombok.com dari berbagai sumber, berikut 5 makanan sehat yang ampuh menambah berat badan antara lain:
1. Nasi
Nasi merupakan sumber karbohidrat yang nyaman dan murah untuk membantu menambah berat badan.
Nasi mengandung padat kalori, yang berarti Anda dapat dengan mudah memperoleh karbohidrat dan kalori dalam jumlah besar.
